Осеннее равноденствие. Духовные практики в этот день

Дата: 04.05.2024

Осень – пора депрессии и печали? Как бы не так!

На самом деле, вы можете использовать энергию осени, а конкретно – точку равноденствия , для балансировки любой сферы вашей жизни.

Как это сделать – читайте в статье.

Осеннее равноденствие занимает важное место среди ключевых астрономических точек года. В 2018 году оно выпадает на 23 сентября.

Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый день

Не знаете, как научиться Любить Себя?

Получите 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!

Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с

Это энергетически мощное время для наведения порядка в вашей жизни и создания желаемого будущего .

Духовные источники об осеннем равноденствии 2018

Силия Фенн: Балансировка ваших энергий для будущей духовной эволюции

Осеннее равноденствие — это тот момент, когда времена года меняются, и когда Земля уравновешивает свои энергии после бурного прохождения Врат Льва.

Это идеальное время для нас, чтобы мы развернулись вовне и уравновесили наши собственные энергии для будущего путешествия, духовной эволюции и трансформации.

Равноденствие – это важное время балансировки и уравновешивания энергии, которое открывает вам лучшие возможности для выстраивания своей новой реальности.

Ниже мы расскажем, какие практики вам помогут в этом!

Выполнять их можно не только во время равноденствия, но и за несколько дней до и после него.

Признаки влияния равноденствия и как максимально легко пережить этот период.

Лучшие практики на равноденствие

1. Поприветствуйте восход и закат

Равноденствие — важное астрологическое событие. Восход и закат солнца в этот день являются ключевыми энергетическими точками.

На восходе (6:17 по Москве) выйдите на улицу или на балкон, повернитесь на восток. Постойте несколько минут, приветствуя начало нового дня – и нового цикла своей жизни.
На закате (18:29 по Москве) повернитесь на запад, провожая солнце за горизонт. Вместе с ним, с благодарностью отпустите из своей жизни все, что следует отпустить…

2. Проведите балансировку энергии

В равноденствие продолжительность дня и ночи одинаковая.
Это лучшее время, чтобы уравновесить в себе полярные энергии : свет и тьму, мужское и женское, возрождение и умирание.

Предлагаем пройти медитацию .

Цель семинара — осознать и высвободить теневые аспекты сознания — вытесненные, отчуждённые чувства, эмоции и личностные качества.

3. Соберите «урожай»

На равноденствие наши предки проводили праздник урожая, благодарили себя и природу за изобилие .

Самое время подвести итоги и вам!

С какими важными достижениями вы подошли к этой дате?
Какие «семена» (ваши идеи, действия) дали самые богатые плоды?
Какие «ростки» не взошли? Как вы думаете, почему?
Что нужно сделать в следующий раз, чтобы дела увенчались успехом?
Проверьте , возможно, следует пересмотреть планы и что-то исключить из жизни?

4. Благодарите себя и мир

Составьте список всех людей и сил, которые помогали вам в этом году. Начните с себя и своей Души…

Обязательно упомяните матушку-Землю, Бога (как универсальную любящую силу), духовных Наставников .

Напишите имена людей, которые были с вами в это время.

Найдите, за что конкретно поблагодарить каждого в этом списке.

Вы удивитесь, как велик будет перечень, как много в вашей жизни поддержки и благодарности.

5. Отпустите все отжившее

Точка осеннего равноденствия символизирует также переход к зиме, то есть, засыпание и отмирание.

Улетают птицы, опадают листья… Это лучшее время проститься со всем, что вам больше не служит.

Напишите на бумаге, какие привычки, модели поведения, отношения с людьми, ситуации и вещи вы отпускаете из своей жизни.

Поблагодарите их за опыт и другие ценности , которые они вам принесли.

Затем проститесь с ними и просто сожгите листок.

Пройдите медитацию, которая поможет вам оставить позади все то, что мешает вам двигаться вперед в выбранном вами направлении.

Многие, кто сейчас живёт в Единии, считают свой основной ритм , т.е. когда год начинается весной - в день весеннего равноденствия.

Этот ритм сейчас намеренно искажён и Вас заставляют жить по другому ритму. Причём этот ритм настолько сильно вошёл в Вас, что даже когда многим из Вас говоришь, что есть другой ритм, природный, правильный, изначальный - в ответ слышишь в лучшем случае недоумение, в худшем - обвинения в ненаучности и попытке возврата в доисторические "тёмные" века.

Но ритм имеет огромное значение. Год - это одна жизнь в миниатюре. Если Ваша жизнь начинается со смерти - то какая же тогда Вас ждёт жизнь? Как она может быть хорошей и счастливой? Год - это маленькая жизнь. Весна - это рождение, зима - это смерть. Вас из года в год, с самого детства заставляют думать, что год начинается зимой, т.е. в период приближения смерти. Всё поставлено наоборот. Этому противоречит как сама Природа, так и космос, т.к. день весеннего равноденствия - это космическое явление. И сама Природа - расцветает весной и всё рождается весной - звери, птицы и т.д. Это и есть начало нового года, новой жизни. Но Вас упорно заставляют праздновать начало жизни - в период смерти. Поэтому и жизнь у Вас такая.

Когда я придумал страну Единия и ввёл в ней новый год в день весеннего равноденствия, многие уже заметили, что и жизнь их меняется в лучшую сторону. Но только не все ещё в плном сознании перешли на этот ритм. Внешний социум давит своим ритмом, и мы вынуждены взаимодействовать с ним. Но по возможности нужно уменьшать его влияние полностью.

Итак, про День осеннего равноденствия. Это очень важный день. Потому что он делит год на две части. А год, как я уже сказал, это жизнь в миниатюре. Он задаёт ритм всей нашей основной жизни. И ритм этот основан на важных этапах: весеннее равноденствие в марте, летнее солнцестояние в июне, осеннее равноденствие в сентябре и зимнее солнцестояние в декабре. Все они соответствую и периодам жизни: рождению, молодости, зрелости, старости (смерти). Но как и любую жизнь можно разделить на пополам: первая часть - это образование, получение информации, эмоций, впечатлений, ощущений, опыта, и вторая часть - это осмысление всего этого, это получение мудрости, знания, а также власти над материей, управление ею, это именно то состояние, о котором Мудрецы говорят, что мы Боги. И День осеннего равноденствия - это и есть эта черта, эта середина жизни. Золотая середина. Если Вы не осознаёте, что вступаете в новую часть жизни - то Вы упускаете всё. Вы продолжаете жизнь до этой черты, т.е. то, что присуще юности - веселиться, получать удовольствия, впечатления, информацию. Но не идёте дальше - трансформировать всё это на более высокий уровень. Поэтому Вы видите, что те, кто заинтересован видеть в Вас ходячую биомассу, намеренно искажают Ваш годовой правильный ритм, чтобы Вы продолжали желать прыгать и скакать, как в молодости, даже когда Вы уже не можете этого делать, и, если не можете, то погружаться в мыслях в те годы, когда могли, а то и топя в алкоголе страдания от невозможности переживать эти ощущения вновь. Разумеется, ведь везде только одна информация - танцуй, веселись, наслаждайся. А это значит - РАБОТАЙ для этого. Им нужно, чтобы Вы работали, а наслаждения, которые, кстати, доступны и животным (которые даже не знают, что такое работа), - это цена за работу. Поэтому мы и видим немыслимое число пожилых алкоголиков, а ещё хуже самоубийц.

И всё из-за того, что рождение поставлено на место смерти. Это смертельный ритм в буквальном смысле. Вас заставляют этим ритмом строить свою жизнь так, чтобы самим же уничтожать её. Своими же руками. Вы неосознанно, сами не понимая этого, привносите в свою жизнь всё больше и больше разрушающих факторов. И не только себе, но и близким, с которыми живёте вместе. Таково общество. Но не общество виновато, а те, кто стоят за ним, и руководят процессом.

Я не раз Вам говорил - меняйте ритм. Всё, что касается и - более чем достаточно.

Проведите этот день в медитации. В размышлениях о том, кто Вы, зачем здесь. Осознайте, что прошло полгода, что Вы накопили некоторый багаж переживаний, опыта, информации и т.д., и теперь, чтобы всё это не потерять - Вы должны это трасформировать в нечто большее. Так нужно поступать каждый год. Это очень важная практика. И после этого дня Вы продолжаете трансформацию. Это отличное время для медитаций. Я уже говорил это не раз, осенне-зимнее время - это самое лучшее время для глубоких и плодотворных медитаций. Всё, абсолютно всё помогает Вам в этом. Медитации проходят просто великолепные. Результат от них многократно умножается. Опыт от них очень глубокий и яркий. Сама Природа погружается в себя, словно засыпает. И так легко идти вмсете с нею внутрь себя, в самопознание. Никаких услилий, всё происходит само с великой матерью и отцом - Природой и Космосом. Они продолжают учить нас. Нам нужно лишь быть послушными детьми. Всё рядом, всё развивает нас прямо сейчас.

В: Какой пост лучше?
О: Полный. Сам пост означает, что ничто не потребляется. Даже вода. А дальше смотрите сами - как можете. Но пост подразумевает больше, чем просто есть или не есть. Т.е. еда - это лишь часть поста. Под постом подразумевается также воздержание практически от всего. Зрелищ, секса, наслаждений, плохих мыслей, сквернословия и т.д. Также сейчас период просто моря всевозможных плодов, можно делать соки, которые переполнены здоровьем. Можно вообще начать с этого дня жидкое питание, например на неделю. Т.е. целую неделю пить только соки.

В: После 23 сентября это время смерти?
О: Скажем так - это близость к невидимому миру. Это всё большее и больше приближение к Высшему. Я также могу год разделить на чакры. Например начало весны - это муладхара-чакра. Это взрыв энергии, пробуждение к жизни. Дальше идёт сама весна - это сексуальная чакра, свадхистана. Я думаю Вы понимаете почему. Всё плодится и размножается. Затем манипура-чакра - когда то, что родилось укрепляется. Это материальная сила. Всё наполняется силой, встаёт на ноги. И дальше чакра анахата - День осеннего равноденствия. Это точно середина. Это середина года и середина в чакральной системе. Дальше всё движется к высшим чакрам - к сахасраре. Смерти нет - есть освобождение. Вы трансформируете низшие энергии - ведя их к высшим областям, где они обретают высшие вибрации. И в отношении года - всё тоже самое. Вы двигаетесь по времени всё дальше, и Ваше сознание, как часть сознания Природы, Космоса, также трансформируется на более высокое. И это должно происходить естественно. Но люди сопротивляются. Они хотят постоянно оставаться на низших чакрах - секс, есть, спать, развлекаться. Поэтому происходит столько трагедий. Нужно просто довериться Природе. Не нужно сопротивляться естественности.

В: ...
О: Этот день чем-то похож на период в жизни гусеницы - она становится бабочкой. Она получает второе рождение. Из среды, где она могла только ползать - она вдруг взмывает в высь, и летает. Более того - она прекрасна, она очаровательно красива. В Индии даже есть такой термин - дваждырождённые. Так называют брахманов. Т.е. некий человек просто жил, как все. Он бы и умер, как все. Но вот он встречает Гуру. И его жизнь меняется. Он становится другим, трансформируется. Он словно прозревает. От всё начинает понимать, всё видеть иначе. Он сам понимает, что до этого, он словно бы и не жил. И что сейчас он словно родился второй раз. Это есть дваждырождённый.

В: Будет ли полезно пойти в лес, пожечь костёр, как Вы говорите в другой практике?
О: Да, конечно. Природа - это и есть наш настоящий дом. Эти коробки - это не наш дом. Нам внушили, что это наш дом, но это не имеет никакого отношения к истине.

В: ...
О: Вы наверно обращали внимание, что в пантеоне Богов - тоже есть иерархия по месяцам. Первые месяцы - молодые. Дальше идут - зрелые мужи. А зимние - это длиннобородые старцы. Каждым годовым периодом управляет какой-либо Бог (обычно Бог и Богиня, всегда вместе). Поэтому очень важно жить в соответствии с правильным годом (природным), а не с тем, который нам навязывают. Ведь не зря же осень - это сбор урожая. Мы накопили какой-то опыт за первую половину года - а теперь мы собираем урожай осмысления этого. Нужно жить с этим ритмом. Он принесёт много полезного. Надо также сказать, что даже месяцы сейчас официальные - имеют неправильный ритм. Например сразу после Дня осеннего солнцестояния начинался месяц Вересень, т.е. месяц под управлением Велеса. Т.е. месяцы не должны идти так, как они идут сейчас. У нас на Руси в древности всё было правильно. Сейчас всё уничтожено. Так поступают враги, напавшие на любую страну - вначале они уничтожают культуру населения. Затем замещают их праздники своими праздниками. Посмотрите на любой празник - под ним всегда находится наш славянский праздник. Была "Коляда" - стало Рождество, было "Иван Купала" - стало "День Иоанна Крестителя", а "Красная горка" - превратилась в Пасху. Основная часть культуры зиждится на праздниках. Кому Вы празднуете - туда и идёт Ваша энергия. Поэтому Вы и видите, что Вы вымираете, а те боги, которые благоволят другому народу, которому Вы отдаёте свою энергию - его ведут к процветанию (за Ваш счёт).

В: ...
О: В этот день также не плохо осмысливать своё прошлое. Т.е. просмотреть свою прошедшую жизнь. Проанализировать её. Хорошо ли она была. Сделать выводы. И не забывайте, что я написал в практике: каждый год - всё новая и новая репетиция нашей жизни целиком. Мы приходим и уходим, приходим и уходим. Вы должны учиться этому. Вы сами знаете, когда что-то хорошо отрепетировано - то, когда начинается главное представление - всё проходит хорошо. Проблема людей в том, что они прогуливают эти репетиции. Эти репетиции проходят, но они в них словно не участвуют, т.к. не осознают их.

В: ...
О: Есть очень хорошие наши языческие обычаи - сжигания в День осеннего солнцестояния. Обычно это какие-то чучела из соломы. Т.е. символ прошедшего - сжигается. Таким образом яснее воспринимается черта, что вот - вчера было одно, а сегодня наступило что-то другое. И то, что было вчера - сожжено, полностью удалено и возврата нет. Вы тоже можете сделать например что-то подобное. Например взять небольшой кусочек бумаги и написать на нём, как-нибудь так: "Прошлое". И сжечь. При этом думая, что всё, что было в прошлом - пусть там и остаётся, а Вас ждёт светлое и новое будущее. Каким оно будет - не известно, но то, что Вы точно можете знать - это то, что если Вы всё делаете правильно - то будущее неизбежно будет хорошим. Так устроен космический закон - делай всё правильно и будет всё хорошо.

В: ...
О: Славяне никогда не делили год по каким-то событиям. Он делился только по космическим законам. И четыре основополагающих деления были, как я сказал в практике на сайте - два равноденствия и два солнцестояния. Именно эти сами космические события и были праздниками. А не праздники - становились событиями. Понимаете? Космические законы божественны, их создал Бог. Нет смысла поклоняться созданному людьми, но есть много смысла в прямом поклонении Божественному. Весеннее равноденствие, Летнее солнцестояние, Осеннее равноденствие и Зимнее солнцестояние - были у наших предков самыми великими праздниками. Бог нашего Солнца имел четыре имени: вначале это младенец Коляда, после Дня Весеннего равноденствия - юноша Ярило, после Дня Летнего солнцестояния мужчина Купала, после Осеннего равноденствия мудрец-стариком Даждьбог или Световит. Затем Солнце-мудрец Даждьбог умирало перед Ночью Зимнего солнцестояния. Поэтому Вы понимаете, что весь мир - сошёл с ума, празднуя Новый Год в день Смерти. Это безумие. И поэтому весь мир сейчас делает безумные вещи.

Статья про осеннее равноденствие будет первой (и не запланированной) статьей на новом блоге СССР («Создай Сам Свою Реальность»). Вообще-то в планах было провести онлайн встречу на эту тему. В связи с тем, что большинство участниц наших встреч не смогут посетить это мероприятие, пишу этот пост для вас. Прочитать его вы сможете в любое время, главное — выполните простой, но эффективный ритуал в день равновесия.

22 сентября 2016 года осеннее равноденствие. Еще наши предки знали, что осеннее равноденствие – эффективное время для наведения порядка в жизни, да и в создании будущего тоже. В этот день они:

всем селением встречали восход солнца;
благодарили силы природы;
собирали выращенный урожай,
устраивали чествование богов;
устраивали народные гулянья;
веселились;
провожали солнышко на закате;
подводили итоги ушедшего года;
планировали свои действия на следующий год.

Пришло время и нам подвести итоги и составить или подкорректировать план на новый планетарный год (напишите в комментариях — у вас есть составленный план?) Для этого в своих рабочих тетрадях записываем важные вопросы и ответы к ним. Можно каждому вопросу выделить один лист и возвращаться к написанию ответов в любое время.

Вот эти вопросы задайте себе и ответьте на них:

Чем вы можете гордиться?
Что удалось воплотить в жизнь?
Какой урожай принесли ваши действия?
Какие идеи не воплотились в жизни? Почему?
Что нужно исключить из плана и из жизни тоже? Что добавить туда?
Что сделать для успешного выполнения плана?

Древние техники в день осеннего равноденствия

Мы живем в разных географических зонах, поэтому время восхода солнца может быть разным. Ориентируясь на московское время — восход 6-15, закат 18-28. Техники эти проверены столетиями и позаимствованы у наших предков.

Просыпаемся 22 сентября раньше восхода солнца и так же, как наши пра, пра, пра…бабушки много лет назад, выходим на улицу (если живете в большом городе, в многоэтажном доме, то на балкон), поворачиваемся на восток и ждем появления солнца. Отметьте, какие чувства вы сейчас испытываете? Запомните их). И вот первый луч солнышка осветил небо. От всей души приветствуйте начало нового радостного дня, нового этапа своей жизни.
вечером, во время заката, проводите солнышко, повернувшись на запад. И в это время с огромной благодарностью отпустите все ненужное из своей жизни.

Осеннее равноденствие — Техника благодарности

Те, кто знает меня, сейчас понимающе улыбнутся. На каждом вебинаре, МК, семинаре я всегда говорю о благодарности. Сила благодарности творит настоящие чудеса. Проверено на себе! И в этот день без благодарности не обойтись.

Составьте длинный список людей, которые принимали участие в вашей жизни. Откройте этот список своим именем.
Второй список благодарности всем земным и неземным силам, вспомните все:

Ангелы Хранители;
Высшее я;
духовные наставники и учителя;
Создателя всего Сущего;
Матушку Землю………

В первом списке напротив каждого имени напишите, за что вы благодарите этого человека. Это очень важное упражнение, показывающее вам, какое огромное количество поддержки и благодарности есть в вашей жизни.

Следующий список того, что вы отпускаете из своей жизни. Это может быть:

какие-то модели поведения;
лень;
привычки;
ситуации;
люди;
вещи…

И их тоже искренне и с теплотой в сердце поблагодарите за все, чем они помогли вам в определенный момент жизни. Вспомните, какой опыт вы приобрели благодаря им, какой урок отработали? А затем проститесь с ними и сожгите этот листок.

Теперь вы подготовлены (по минимуму!) и точно встретите День Равноденствия правильно и с пользой для своего духовного развития.

Дорогие мои, используйте с пользой для себя это замечательное время!

Искренне ваша

Татьяна Махмудова

ДЕНЬ ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ — энергетически мощное время для наведения порядка в жизни и создания желаемого будущего

С древних времен это событие было особо мистическое

Считалось, что в это время открываются невидимые врата между небом и землей. Молитвы, мечты и загаданные желания в эти дни легко материализуется

Как подготовится за день до равноденствия:

ИТОГИ: На равноденствие наши предки проводили праздник урожая, благодарили природу за изобилие.Самое время подвести итоги и вам. Запишите главные достижения за этот год. Какие ваши идеи реализовались, а какие нет. Почему? Возможно, следует пересмотреть планы и что-то исключить из жизни?
БЛАГОДАРНОСТЬ: Составьте список всех людей, которые помогали вам в этом году. Начните с себя. Вы удивитесь, как велик будет перечень, как много в вашей жизни поддержки и благодарности
ОТПУСКАЙТЕ: Точка осеннего равноденствия символизирует переход к зиме. Это лучшее время проститься со всем, что вам больше не служит

Напишите на бумаге, то что хотите отпустить

привычки
модели поведения
отношения с людьми
ситуации

Поблагодарите за опыт и просто сожгите листок

Это техника для возвращения своей энергии от людей. Вы сможете гармонизировать существующие отношения, а уже ненужные – легко и благополучно завершить

В день осеннего равноденствия:

Поприветствуйте восход и закат
Проведите балансировку женских и мужских энергий. Внутренний мужчина и Внутренняя женщина. Практики гармонизации
Распишите планы и желания, примерные шаги по их достижению
Усильте свое намерение энергетическими практиками

Именно 22 сентября любовная энергия особенно сильна. Благоприятное время для заключения брака, налаживания отношений со второй половинкой. Чтобы привлечь любовь, купите в этот день любые две парные вещи и поставьте в доме как символ счастливого замужества со словами «Пару составляю, любовь обретаю»

Встречайте осеннее равноденствие с радостью и с намерением обновления. И оно обязательно принесет множество положительных изменений в жизни

Ритуалы на осеннее равноденствие

День осеннего равноденствия прекрасное время, чтобы сонастроится с энергиям Изобилия, Любви и Достатка

Пусть в этом вам помогут ритуалы:

Прощаемся с негативом: Возьмите веник и от входной двери против часовой стрелки обойдите дом. Подметая, представляйте, как уходит отрицательная энергия, неприятности, безденежье и т.п. из квартиры и жизни. А дом наполняется богатством и счастьем. Читайте молитвы обращаясь к Высшим силам помочь освободится от всего перечисленного. После выкиньте мусор и примите ванну (душ) с морской солью
Алтарь Изобилия: Найдите в доме светлое место и поставьте там вазу с фруктами. Украсьте осенним букетом и символами богаства. Зажгите свечку и помедитируйте несколько минут со словами:
«Я открываюсь потоку бесконечного Изобилия и щедрости природы. Разрешаю богатствам Вселенной войти в мою жизнь»
После этого накройте богатый праздничный стол и поужинайте с близкими
Талисман Любви: Выбирете камень или украшения из них. Это могут быть кварц, аметист, оникс, гранат, нефрит и др. Зарядите его на счастливую любовь или успех. Для этого очистите камень огнем. Подержите в руках несколько минут со словами: «Активирую кристалл на успех в любви и в делах» . Задайте нужное вам намерение: на создание семьи, на увеличение прибыли и т.д. После носите с собой. Он будет привлекать необходимые вам энергии весь год

Что еще благоприятно сделать:

Прогуляться в лесу (парке) и попросить у духов природы щедрых даров
Испечь пирог богаства (с капустой), накормить им семью, друзей, соседей
Написать список благодарности за изобилии жизни
Разжечь огонь как символ новой изобильной жизни
Позаботится о природе, повесить кармушки для птиц, сделать добрый поступок

Чем больше вы отдадите, тем больше изобилия придёт в жизнь

Посылаю каждому, кто читает эти строки лучики счастья, любви и изобилия!

С любовью, Наталья Весна

Друзья, знаете ли вы, что НОВОЛУНИЕ — отличный день для волшебства, духовных практик, для манифестации ваших намерений и новых начинаний!? Первый лунный день – самое...
1. Пентаграмма «МОГУЩЕСТВО СВЕТА», называемая также белой пентаграммой, основной защитный знак. Щит, который отражает злые чары и магию, обращая их к источнику....

Прошло 9 месяцев с 21 декабря. Этого времени достаточно, чтобы ребенок смог родиться. Оглянитесь назад. Вспомните 21 декабря 2012 года. Чем вы занимались, что чувствовали, что делали? А теперь пройдите мысленным взором эти 9 месяцев.

Вот встреча Нового 2013 года. Что произошло с вами с тех пор, что изменилось, что вы успели сделать для себя за это время? Мысленно перед вашим взором пусть пробегут самые важные события зимы, весны, а затем лета до сегодняшнего дня.

Что изменилось в вашей жизни? Может быть вы изменили место жительства, построили дом, окончили школу, институт, поменяли работу, вышли замуж, родили ребенка, сотворили новый проект, заработали кучу денег,…

Чему вы научились за это время?Развились ли ваши профессиональные знания, выросли ли вы личностно, окрепли ли вы физически и духовно?

Что изменилось в вашей личной жизни? В вашей семье? В ваших отношениях с близкими и родными людьми?

Что вы сделали для человечества в целом? или может быть просто для кого-то из близких или даже не знакомых людей?

День осеннего равноденствия — это время собирать камни, подводить итоги достижений этого года.

Теперь солнца будет все меньше и меньше, меньше и меньше будет солнечного тепла в нашей жизни. И ближайшие полгода греть нас будет теплота наших сердец и то, что мы смогли с вами сотворить для себя за летнее время в нашей жизни, в наших отношениях с близкими, родными, друзьями и просто людьми.

Практика.

Хорошей практикой сегодня будет работа с нашими эмоциями .

Когда мы проявляем сильные эмоции, не важно отрицательные они или положительные, то теряем много нашей личной энергии, жизненной силы, которая дана нам для сотворения и просто для жизни.

(Справка. Эмоция — реакция нашего тела на внешние проявления.)

Меня часто спрашивают, а как жить без эмоций? Будет ведь скучно, не интересно? Без эмоций — это значит все ровно или никак?

И казалось бы, что это правда. Но не тут-то было. Когда утихают наши эмоции, у нас появляется шанс услышать свое сердце, понять свои чувства , определить то, что на самом деле в мире важно и существенно для меня. Эмоция — это реакция тела на внешнее воздействие. Люди, как и животные проявляют эмоции, реагирует на происходящие события. Так заложила эволюция. Но человек — это не просто животное. В наших силах научиться (воспитать себя) управлять своими эмоциями. Каждый человек может научиться реагировать на ситуацию не как обиженный маленький ребенок, а осознанно, таким образом, чтобы получить желаемый результат.

Давайте попробуем! Задайте себе сейчас вопрос — сердце мое, какое ты сейчас? Что ты чувствуешь?

Спросили? Постарайтесь описать ваши ощущения?

А сейчас небольшая подсказка. Наше сердце четырехкамерное. И в его ведении находится четыре главных человеческих чувства — мужество (храбрость), полнота ощущений, открытость миру, чистота помыслов.

А теперь спросите свое сердце:

— Сердце мое, сколько в тебе сейчас мужества, чтобы встретить грядущие события этого дня?

А теперь услышьте ответ.

— Сердце мое, а готово ли ты встретить эти события и позволить себе жить в них по максимуму, чтобы ощутить всю полноту чувств и сделать для себя все, что возможно?

И опять послушайте ответ.

И опять задайте ответ.

— Сердце мое, ты действительно готово встретить любые события этого дня с открытым сердцем и принять их как должные?

Послушайте ответ. Ответ обязательно прозвучит у вас, прислушайтесь к себе. И очень важно, чтобы вы честно смогли признаться себе в том, что вы услышите.

И еще один вопрос.

— Сердце мое, а чисты ли мои помыслы в делах моих, мыслях моих и поступках моих?

Это древнейшая практика людей, живущих в гармонии с миром и природой. Совсем немного времени требуется, чтобы задать себе четыре вопроса. Будет очень хорошо, если вы будете задавать их утром, когда вам еще только предстоит начать новый день и вы к нему готовитесь. Вечером, когда вы подводите итоги вашего дня и планируете новый день. И хорошо делать это днем, чтобы в суете и в быте не растерять чувственность и настрой вашего сердца.

Пусть ваше сердце греет вас и ваших близких осенними дождливыми днями и холодными зимними ночами. Пусть создает состояние радости, уверенности, равновесия, гармонии в душе и в теле.